¿Son las parejas LAT una nueva moda?

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Las relaciones de pareja LAT (Living Apart Together) son un fenómeno en crecimiento en nuestro país. En torno al 8% de las parejas en España están comprometidas en una relación amorosa, pero deciden vivir separadas, ya sea por razones personales, profesionales o económicas. 

¿Qué son las parejas LAT?

Las parejas LAT o, en español, ‘vivir juntos pero separados’, se refiere a aquellas personas que tienen una relación sentimental pero que eligen vivir en lugares diferentes, esto es, a no convivir o al menos no todo el tiempo. Algunas deciden elegir en un mismo edificio, otras en la misma calle o incluso en diferentes ciudades.

¿Por qué motivos ha surgido este movimiento?

Una de las principales motivaciones de las parejas LAT es preservar la independencia personal. Cada miembro de la pareja valora su espacio, su tiempo y su rutina, y optan por no vivir juntos para mantener esas áreas intactas. A pesar de la distancia física, las parejas LAT suelen estar comprometidas emocionalmente y a largo plazo. Este tipo de relación desafía el concepto tradicional de pareja.

¿Es posible mantener una relación donde la intimidad de vivir en pareja no pueda llevarse a cabo? 

Sí. Aunque vivir juntos suele considerarse una forma de profundizar la intimidad en una relación, no es un requisito para que una relación sea exitosa o íntima. Lo importante es que ambas personas se sientan satisfechas con los acuerdos que tienen y que trabajen en mantener la conexión emocional, confianza y metas comunes, sin importar las circunstancias de convivencia.

Es una muestra de cómo las relaciones modernas están evolucionando para adaptarse a las necesidades y deseos de cada individuo.

Ventajas y desventajas de las parejas LAT

Desde el punto de vista psicológico, este modelo de relación tiene ciertas ventajas, por ejemplo:

1. Conservar la individualidad de cada miembro de la pareja: Vivir separados permite a cada uno mantener su identidad y autonomía, lo que es indispensable para el bienestar personal.
2. Menor cantidad de conflictos: Al no compartir vivienda, en ocasiones, se evitan algunas de las discusiones que surgen de la convivencia diaria.
3. Flexibilidad: Este modelo facilita la gestión de responsabilidades familiares y laborales, permitiendo una mayor libertad en la organización de las tareas y compromisos.
4. Mantener el deseo: Este tipo de relación puede ayudar a mantener el deseo durante más tiempo, ya que los encuentros tienden a ser más espaciados y menos rutinarios.

Como principales desventajas, las parejas LAT se enfrentan a:

1. Falta de intimidad: La ausencia de convivencia puede limitar las oportunidades para compartir momentos de conexión y construir intimidad profunda.
2. Dificultades logísticas: Mantener dos viviendas puede ser complicado y costoso, con idas y venidas de ropa y artículos de aseo. Además de que puede no desaparecer la sensación de “invitado” al quedarse a dormir en la casa del otro miembro de la pareja.
3. Presión de la opinión pública: Algunas personas pueden no entender o aceptar este tipo de relación, lo que puede generar presión social o familiar.

En resumen, las parejas LAT pueden disfrutar de una relación equilibrada que combina amor e independencia, pero también deben estar preparadas para enfrentar ciertos desafíos logísticos y emocionales.

Estrategias para una Relación LAT Exitosa

Nuestros psicólogos especialistas en terapia de pareja en Fuengirola y Mijas les ayudarán a implementar las siguientes estrategias:

1. Comunicación: La comunicación abierta y honesta es fundamental. Asegúrate de expresar tus sentimientos, necesidades y expectativas de manera clara y respetuosa
2. Planificación: Organiza visitas regulares y planifica actividades juntos para mantener la conexión emocional. 
3. Confianza: La confianza es crucial. Trabaja en construir y mantener la confianza, evitando comportamientos que puedan generar inseguridades en tu pareja.
4. Vínculo: Asegúrate de estar presente y disponible emocionalmente para tu pareja, especialmente si no estáis físicamente juntos. 
5. Independencia: Valora y respeta la independencia del otro. Es importante que ambos mantengan sus propias actividades e intereses personales.
6. Flexibilidad: Estar dispuesto a adaptarse a los cambios y a las circunstancias imprevistas es vital. La flexibilidad ayuda a manejar mejor los desafíos que puedan surgir.
7. Objetivos: Tener metas y proyectos comunes mejora el sentido de unidad y propósito en la relación. Trabajar juntos hacia un objetivo compartido. Tener claro si la situación LAT es permanente, o bien el objetivo de la pareja es compartir vivienda en algún momento. En ese caso, establecer plazos.
8. Terapia de Pareja: Considerar la posibilidad de mejorar la relación con terapia de pareja, que puede ser útil para resolver conflictos y mejorar la comunicación. 

Quienes viven separados evitan los problemas habituales y rutinarios de la convivencia. Todos sabemos que vivir juntos es algo que no todas las parejas pueden conllevar, por lo que quienes apuestan por LAT tienen esa ventaja. A tu relación se le resta ese posible problema, aunque también, esa posible ventaja (intimidad, logística, económica, etc).

Además de los retos de la convivencia, las relaciones LAT —por porcentaje— discuten menos, así como tienen mucho más fácil mantener viva la llama del amor, al no verse de forma constante.

Tener descansos individuales, y tiempo para uno mismo, permite que el tiempo juntos se centre en establecer vínculos y pasar tiempo de calidad, en lugar de únicamente en algunas relaciones, para realizar tareas domésticas, evitando una posible caída en la monotonía.

Nuestros psicólogos especialistas en terapia de pareja en Fuengirola y Mijas podrán ayudar a los miembros de la pareja a fijar este tipo de normas y habilidades de comunicación.